医学百科

红枣山药粥

1 拼音

hóng zǎo shān yào zhōu

2 红枣山药粥用料

红枣15个,鲜山药100克,糯米100克,白糖适量。

3 红枣山药粥制法用法

(1)将红枣洗净,用清水浸泡2h,捞出沥干;山药去皮洗净,切成小块;糯米淘洗干净,用清水浸泡1h。(2)把红枣、糯米放入锅内,倒入适量清水,用大火煮沸后,加入山药块,再改用小火煮成稀粥,加入白糖调好口味,即可食用。

4 红枣山药粥功效及适应

养血安神,补虚健身,是贫血、体虚乏力腰酸腿软、小儿软骨病患者康复食品。特点:甘甜软糯。

分享到

编辑

词条红枣山药粥banlang创建创建

分类

相关条目

医学百科App-更靠谱的医学知识!

词典 百科 测评 计算器