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叩齿

1 拼音

kòu chǐ

2 英文参考

clicking teeth[湘雅医学专业词典]

clicking tooth[中医药学名词审定委员会.中医药学名词(2013)]

3 概述

叩齿(clicking tooth)为保健气功的一组动作[1]。见《诸病源候论·鬼邪候》。又名鸣天鼓[1]琢齿[1]。是指上下牙反复轻轻撞击以保健牙齿、促进牙齿坚固的方法[2]。坚持叩齿,是一种简易的养生良法。又有打天钟击天磬等之分。

4 叩齿的操作方法

使上、下齿互相叩击如咀嚼[1]

5 叩齿的作用

龚居中红炉点雪·却病延年一十六句之术》:“齿之有疾,乃脾胃之火熏蒸。每日清晨,或不拘时,叩齿三十六遍,则气自固,虫蛀不生,风邪消散。”

《真诰》:“叩齿所以警身中诸神,神不得散,则鬼气不得侵。”说叩齿有“集神”之效。故服气功及道术的符篆祝咒之前,皆先叩齿以敛神集气。叩齿又有健齿的作用,

抱朴子内篇·杂应》提出清晨健齿三百下,为“坚齿之道。”

6 参考资料

  1. ^ [1] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京:人民卫生出版社,2004:467.
  2. ^ [2] 中医药学名词审定委员会. 中医药学名词(2013)[M].北京:科学出版社,2014.

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